Približno 12 % odraslih ljudi se bori z migreno in trpijo zaradi frustrirajoče in izčrpavajoče izkušnje, zaradi katere so vsakodnevne dejavnosti pogosto neznosne. [1]
Kaj so migrene?
Veliko ljudi ima napačno prepričanje, da je migrena le glavobol, vendar so pogosto veliko hujše od navadnega glavobola. Migrene so ekstremna vrsta glavobola, ki povzroča utripanje ali utripajoč občutek na eni strani glave. Lahko trajajo ure ali celo dneve, bolečina pa lahko postane tako huda, da ovira sposobnost opravljanja vsakodnevnih dejavnosti.
Kaj povzroča migrene?
Natančen vzrok migrene ni povsem pojasnjen, vendar obstajajo številni sprožilci migrene in dejavniki tveganja, vključno z:
Genetika. Približno 80 % ljudi, ki trpijo zaradi migrenskih glavobolov, ima sorodnike v prvem kolenu s to boleznijo. [2]
Starost. Medtem ko se migrene lahko pojavijo v kateri koli starosti, se prva pogosto pojavi v adolescenci in običajno doseže vrhunec v 30.
Hormonske spremembe pri ženskah. Ženske so trikrat pogosteje izpostavljene kot moški. Pri ženskah, ki imajo migrene, se lahko pojavijo pred ali kmalu po začetku menstruacije, saj lahko nihanje estrogena, ki sproži menstruacijo, prav tako sproži migrene. Hormonske spremembe lahko povzročijo tudi kontracepcijske tablete in hormonsko nadomestno zdravljenje.
Raven stresa. Povečana raven stresa v službi ali doma lahko sproži migrene.
Alkoholne pijače, zlasti vino, in preveč kofeina lahko prav tako sprožijo migrene.
Senzorični dražljaji. Svetle ali utripajoče luči, glasni zvoki in močne vonjave so prav tako pogosto vzrok za migreno. [1]
Kakšni so simptomi migrene?
Primarni simptom migrene je glavobol. Obstajajo štiri stopnje simptomov, skozi katere običajno gredo ljudje z migreno: prodrom, avra, napad in postdrom.
Prodromna stopnja se pojavi en do dva dni pred začetkom vaše migrene. Ljudje običajno opazijo subtilne spremembe, ki jih opozorijo na prihajajočo migreno, kot so:
zaprtje
Spremembe razpoloženja, od evforije do depresije
Hrepenenje po hrani
Okorelost vratu
Stadij avre se lahko pojavi pred ali med migreno. Simptomi v tej fazi so običajno vizualni in vsak simptom se začne postopoma, se razvija v nekaj minutah in lahko traja do 60 minut.
Faza napada je med migreno, ki lahko traja od štiri do 72 ur, če je ne zdravimo. Simptomi vključujejo:
Bolečina običajno na eni strani glave, pogosto pa na obeh straneh
Bolečina, ki utripa ali pulzira
Občutljivost za svetlobo, zvok in včasih vonj in dotik
Slabost in bruhanje
Končna stopnja ali postdromna stopnja se pojavi, ko migrena mine, in povzroči, da se počutite izčrpani, zmedeni ali izčrpani ter občutite bolečino med nenadnimi premiki glave.
Katere so najpogostejše vrste zdravljenja migrene?
Čeprav jih ni mogoče pozdraviti, so migrene kronično stanje, ki ga je mogoče obvladati s pravilno diagnozo in zdravljenjem.
Obstajata dve glavni zdravljenji migrene, ki vključujeta zdravila:
Abortivna zdravila se vzamejo, ko opazite prve znake migrene, ko je bolečina blaga. Ta vrsta zdravil pomaga ustaviti ali zmanjšati simptome migrene, vključno z bolečino, slabostjo, občutljivostjo na svetlobo itd.
Preventivna zdravila so predpisana, kadar so glavoboli hudi, se pojavljajo več kot štirikrat na mesec in močno ovirajo vaše običajne aktivnosti. Uporablja se za zmanjšanje pogostosti in resnosti vaših migren. [2]
Kako lahko hiperbarična kisikova terapija pomaga pri migrenah?
Če vas zanima alternativa ali dodatna rešitev za zdravila, so bile v preteklih letih izvedene raziskave za oceno učinkovitosti hiperbarične kisikove terapije (HBOT) pri zmanjševanju ali odpravljanju simptomov pri bolnikih z migrenami.
V neki študiji je devet od desetih bolnikov občutilo olajšanje, ko so med migreno prejemali hiperbarično kisikovo terapijo, zaradi česar so raziskovalci zaključili, da je HBOT lahko koristen kot neuspešno zdravljenje migrene. [3]
V drugi študiji je 23-letna ženska z 11-letno zgodovino migren prejemala hiperbarično kisikovo terapijo pet dni na teden po eno uro vsak dan v skupno 40 sejah. Ob koncu 40-dnevnega obdobja zdravljenja je poročala, da je med celotnim zdravljenjem doživela samo eno epizodo blage migrene. [4]
Ste pripravljeni na pomoč, ki si jo zaslužite? Obiščite nas v Centru Lumina v Domžalah.
Viri:
Comments