Masaža je včasih predstavljala luksuz, danes pa je že skoraj obvezna pomoč pri doseganju boljšega počutja, zmanjšanju zategnjenosti mišic, razbremenitev, sprostitev, umiritev ter na splošno za izboljšanje kakovosti življenja.
Hiter tempo življenja, kronični stres, živeti za urnik in sprejemanje vedno večjih odgovornosti, čustvena zakrčenost in način življenja ter dela na nas vpliva tako,da se zateguje fascija, nastajajo vozli, bolečine v hrbtenici,... ko se poskušamo temu stanju prilagoditi, pa nastajajo še težave z držo, bolečinami v mišicah, zastoji v limfi kar pa vpliva tudi na počutje, zbranost, pretočnost in harmonično delovanje.
Naštejmo še nekaj razlogov zakaj je vredno redno obiskovati masaže:
zmanjša bolečine v mišicah
pospeši zdravljenje pri poškodbah mehkih tkiv
zmanjša napetost v mišicah
izboljša imunski odziv
izboljša mentalno zbranost
zmanjša stres
izboljša gibljivost sklepov
izboljša pretok limfnih poti
uravnoveša cirkulacijo
izboljša spanec
pomaga izboljšati držo
Nekaj predlogov kako izboljšati masažno izkušnjo:
Izberite maserja ali maserko, ki zna prisluhniti potrebam vašega telesa
vsaj eno uro pred masažo ne jejte
po masaži popijte ekstra kozarec vode ali čaj, ki se sklada z namenom masaže
Torej kdaj je skrajni čas, da morda pričnete razmišljati o rednih obiskih masažnega terapevta?
Ko se počutite preobremenjeni in se pritiski ter stres še stopnjujeta.
Ko imate bolečine v mišicah - zaradi preobremenitve, intenzivnih vadb, sedenja, prisilne drže,...
Ko se soočate s kronično bolečino in stanji kot so artritis in fibiomialgija.
Imate slabo telesno držo in ob tem čutite neugodje.
Trpite za stalnimi glavoboli ali migrenami,...
Pri nas vam naši izkušeni maserji in terapevti nudijo širok izbor masaž ter kombinacij, ki bi vam najbolj ustrezala. Pred pričetkom dela se z njimi pogovorite in jim poveste vaše želje in cilje ter skupaj določite program, ki bi bil za vas najbolj optimalen.
Svoj termin si lahko rezervirate v Domžalah ali Ljubljani na tej povezavi.
Comments